ژباړه: حسیب نورمل
انسان چې کله ستړی او خسته شي، نو له هرې ممکنه لارې هڅه کوي چې خپله ستړیا او خستګي له منځه یوسي او تازه او پر انرژي و اوسي، خو په دې ورستیو کې د سړتیا او خستګۍ د منځه وړلو لپاره څېړونکو نوې لار موندلې، دوی د یوې څړنې په ترڅ کې ثابته کړې ده چې د دوو وریځو ترمنځ د فاصلې ماساژ کول خستګي، ستړیا، اسټرس او اضطراب له منځه وړي.
یاد ماساژ د ځینو جسمي ناروغیو لکه سردرد او د سترګو سردر منځه وړرو لپاره هم ګټور ثابت شوي دي.
څیړنکي وايي: که د سړتیا، خستګۍ یا د سردرد او سترګو درد په وخت کې لږ تر لږ دغه ماساژ وکړل شي نو ستړیا او یادو دردنو په کمولو کې خورا زیاته مرسته درسره کولی شي.
د یادولو ده چې دغه ماساژ د له دریو دقیقو نه تر پنځو دقیقو پورې وشي.
