روغتیا

ژباړه: ګلثوم محمدي رومي بانجانSolanum lycopersicum)) يو مغذي او خوندور غذايي مواد دی، چې په ټوله نړۍ کې کارول کېږي....

لیکنه: محمداللَّه بریال ګور ګورې یوه طبیعي غرنۍ مېوه ده، چې هرکال له پسرلني بارانونو وروسته د دوبي (اوړي) په...

ژباړه: ګلثوم محمدي ام په نړۍ کې د مشهور او خوندورو مېوو په ډله کې راځي، چې د ځانگړي خوند،...

ژباړه: ګلثوم محمدي روغتيا فعالان وايي چې انسان بايد د خپل جسمي او رواني روغتيا لپاره له مغذي موادو څخه...

ژباړه: ګلثوم محمدي نوش پياز (Spring onions) چې د شنه پياز په نوم هم پېژندل کېږي، په نړۍ کې د...

ژباړه: ګلثوم محمدي قهوه د تمرکز په ښه کولو او د انرژي په ډېرولو کې مهم رول لري او په...

ژباړه: ګلثوم محمدي کورکمن (زرد چوبه) چې د هندي زعفران او د طلايي درمل په نامه يادېږي. دا بوټی په...

ژباړه: ګلثوم محمدي لوړ کلسټرول يوه مضمنه ناروغي ده چې نن سبا پرې گڼ شمېر خلک اخته دي. دا ناروغي...

ژباړه: ګلثوم محمدي مستې Yogurt)) يو ساده غذايي مواد، خو خورا مغذي خواړه دي، چې په غذايي رژیم کې له...

ژباړه: ګلثوم محمدي ۱- اوبه تاسو خوش اندام ساتي غواړئ خپل وزن کم کړئ؟ اوبه ستاسو د بدن سوخت او...