29 °c
Kabul
27 ° جمعه
28 ° شنبه
پنجشنبه, جولای 17, 2025
  •  
  • خبرونه
    • All
    • ابادي
    • اقلیمي بدلون
    • ورځنۍ پېښې
    فراه کې د اوبو رسونې یوه شبکه ګټې‌اخیستنې ته وسپارل شوه  

    فراه کې د اوبو رسونې یوه شبکه ګټې‌اخیستنې ته وسپارل شوه  

    “هېوادوالو ته د مرستې رسونې په برخه کې د موسسو ستونزې حل کوو” | پوهاوی‌نیوز

    “هېوادوالو ته د مرستې رسونې په برخه کې د موسسو ستونزې حل کوو” | پوهاوی‌نیوز

    سویډن له افغانستان سره څه باندې دوه میلیون ډالر مرسته وکړه | پوهاوی‌نیوز

    سویډن له افغانستان سره څه باندې دوه میلیون ډالر مرسته وکړه | پوهاوی‌نیوز

    کندهار کې د ۴،۸ میلیون افغانیو په لګښت د اوبو رسونې یوه شبکه جوړېږي | پوهاوی‌نیوز

    کندهار کې د ۴،۸ میلیون افغانیو په لګښت د اوبو رسونې یوه شبکه جوړېږي | پوهاوی‌نیوز

    د کندهار په «تخته‌پل» کې د اوبو یو کوچنی بند جوړ شو | پوهاوی‌نیوز

    د کندهار په «تخته‌پل» کې د اوبو یو کوچنی بند جوړ شو | پوهاوی‌نیوز

    کندز کې تېر کال د اوبو رسونې ۱۱ شبکې جوړې شوې | پوهاوی‌نیوز

    کندز کې تېر کال د اوبو رسونې ۱۱ شبکې جوړې شوې | پوهاوی‌نیوز

    امریکا هلته «عیسویت» ته اوښتي د افغانستان اتباع هم راوباسي | پوهاوی‌نیوز

    امریکا هلته «عیسویت» ته اوښتي د افغانستان اتباع هم راوباسي | پوهاوی‌نیوز

    د کابل په اوومه ناحیه کې یو سړک جوړېږي | پوهاوی‌نیوز

    د کابل په اوومه ناحیه کې یو سړک جوړېږي | پوهاوی‌نیوز

    کابل کې د یو سړک جوړلو کارونه شروع شول | پوهاوی‌نیوز

    کابل کې د یو سړک جوړلو کارونه شروع شول | پوهاوی‌نیوز

    • ابادي
    • اقلیمي بدلون
    • ورځنۍ پېښې
  • اسلام
    • All
    • د عالمانو ویناوې
    • لارښوونې
    • معلومات
    د فرعون له ژوند څخه د ۷ حکمتونو زده‌کړه

    د فرعون له ژوند څخه د ۷ حکمتونو زده‌کړه

    بصیرت او د زړه رڼا؛ د سورة الفاطر څو درسونه

    بصیرت او د زړه رڼا؛ د سورة الفاطر څو درسونه

    “قبر شپه – هغه شپه چې هېڅ سهار نه لري”

    “قبر شپه – هغه شپه چې هېڅ سهار نه لري”

    په صحیح بخاري کې د امام قتیبه رحمه الله ونډه

    په صحیح بخاري کې د امام قتیبه رحمه الله ونډه

    مالیزیا کې تر ټولو پخوانی جامع جومات

    مالیزیا کې تر ټولو پخوانی جامع جومات

    د ترکیې «سلیمیه» جومات په ۱۶مه پېړۍ کې جوړ شوی

    د ترکیې «سلیمیه» جومات په ۱۶مه پېړۍ کې جوړ شوی

    لبنان کې «محمد امین جومات» د عثمانیانو دورې په ودانیز طرز جوړ شوی

    لبنان کې «محمد امین جومات» د عثمانیانو دورې په ودانیز طرز جوړ شوی

    د کابل «عبدالرحمن جومات» په کوم کال جوړ شوی؟ دلته یې ولولئ

    د کابل «عبدالرحمن جومات» په کوم کال جوړ شوی؟ دلته یې ولولئ

    فرانسه کې تر ټولو پخوانی جومات کوم دی؟

    فرانسه کې تر ټولو پخوانی جومات کوم دی؟

    • لارښوونې
    • د عالمانو ویناوې
    • معلومات
  • سیاست
    • All
    • تحلیل
    • فکر
    • کالم
    له ۱۷۸۸ – ۱۹۱۹ پورې د انګلیس لخوا افغانستان ته ور اوښتي زیانونه

    له ۱۷۸۸ – ۱۹۱۹ پورې د انګلیس لخوا افغانستان ته ور اوښتي زیانونه

    قوشتپې کانال ولې قزاقستان اندېښمن کړی؟

    قوشتپې کانال ولې قزاقستان اندېښمن کړی؟

    هیڅ فلم چین نشي وېشلای: “د شې‌زَنګ کیسه د نورو نه ده”

    د نړيوال قانون په اړه ارزښتناک کتاب خپور شو

    د نړيوال قانون په اړه ارزښتناک کتاب خپور شو

    د نړۍ روایتونه؛ څوک یې کنټرولوي او څنګه؟

    د نړۍ روایتونه؛ څوک یې کنټرولوي او څنګه؟

    د نړیوالو سیندونو د اوبو جریان او تګلوري اړولو په اړه د نړیوالو قوانینو دریځ

    د نړیوالو سیندونو د اوبو جریان او تګلوري اړولو په اړه د نړیوالو قوانینو دریځ

    ټرمپ او نړیواله سوله

    ټرمپ او نړیواله سوله

    کابل ښار عمودي پراختیا ته اړتیا لري/ محمدنظیم سمون

    کابل ښار عمودي پراختیا ته اړتیا لري/ محمدنظیم سمون

    د نړۍ د ځینو هېوادونو د ولسمشرانو معاش به څو وي؟

    د نړۍ د ځینو هېوادونو د ولسمشرانو معاش به څو وي؟

    • کالم
    • مرکه
    • تحلیل
  • ادبیات
    • All
    • ژبپوهنه
    • کتاب لنډیز
    • کره‌کتنه
    • لیکوالي
    د شاعرۍ درې وجهې/ دوکتور اجمل ښکلی

    د يوې کيسې کره‌کتنه | دوکتور اجمل ښکلی | پوهاوی‌مېډیا

    څنګه لیکل وکړو؟

    څنګه لیکل وکړو؟

    سمبولیزم او ادبیات

    سمبولیزم او ادبیات

    ګټیالی څه راکوي؟

    ګټیالی څه راکوي؟

    د پراګ د ژبپوهنې په مکتب کې د فونولوژۍ څېړنه

    د پراګ د ژبپوهنې په مکتب کې د فونولوژۍ څېړنه

    د مطالعې لارې چارې او ګټې | اکسون مجله

    د مطالعې لارې چارې او ګټې | اکسون مجله

    د لیکوالۍ د پیلولو په اړه څو نکتې

    د لیکوالۍ د پیلولو په اړه څو نکتې

    د پیغمبر کتاب په اړه

    د پیغمبر کتاب په اړه

    مورنۍ ژبه

    مورنۍ ژبه

    • ژبپوهنه
    • کتاب لنډیز
    • کره‌کتنه
    • لیکوالي
  • ژوند
    • All
    • بریالیتوب
    • ټېکنالوژي
    • روغتیا
    • سپورټ
    بدن ته د «کاهو» له حیرانوونکو ګټو خبر یاست؟

    بدن ته د «کاهو» له حیرانوونکو ګټو خبر یاست؟

    د ځوانۍ په دې درې کټګوريو کې تاسې کوم ځای کې ياست؟

    د ځوانۍ په دې درې کټګوريو کې تاسې کوم ځای کې ياست؟

    ځانوژنه؛ د ستونزو حللاره که د ژوند له مسؤولیتونو تېښه؟

    ځانوژنه؛ د ستونزو حللاره که د ژوند له مسؤولیتونو تېښه؟

    د رومي بانجانو حیرانوونکې گټې

    د رومي بانجانو حیرانوونکې گټې

    پټه مانا څو اړخونه لري/ محمدمصطفی سمون

    د وخت بدلون

    ګور ګوره (ګور ګورې)

    ګور ګوره (ګور ګورې)

    د لوی فیلسوف «باروخ اسپینوزا» فلسفي او ارزښتمنې خبرې

    د لوی فیلسوف «باروخ اسپینوزا» فلسفي او ارزښتمنې خبرې

    انسان‌پېژندنه او د شخصیت پېچلتیا

    زما قلم، زما خاوره، زما مسوولیت؛ د یو ځوان د ژور بدلون کیسه

    د عاشقانو وجودونه څه ډول دي؟

    د عاشقانو وجودونه څه ډول دي؟

    • ټېکنالوژي
    • روغتیا
    • سپورټ
    • بریالیتوب
  • اقتصاد
  • هنر او څېرې
  • د پوهاوي په اړه
No Result
View All Result
  •  
  • خبرونه
    • All
    • ابادي
    • اقلیمي بدلون
    • ورځنۍ پېښې
    فراه کې د اوبو رسونې یوه شبکه ګټې‌اخیستنې ته وسپارل شوه  

    فراه کې د اوبو رسونې یوه شبکه ګټې‌اخیستنې ته وسپارل شوه  

    “هېوادوالو ته د مرستې رسونې په برخه کې د موسسو ستونزې حل کوو” | پوهاوی‌نیوز

    “هېوادوالو ته د مرستې رسونې په برخه کې د موسسو ستونزې حل کوو” | پوهاوی‌نیوز

    سویډن له افغانستان سره څه باندې دوه میلیون ډالر مرسته وکړه | پوهاوی‌نیوز

    سویډن له افغانستان سره څه باندې دوه میلیون ډالر مرسته وکړه | پوهاوی‌نیوز

    کندهار کې د ۴،۸ میلیون افغانیو په لګښت د اوبو رسونې یوه شبکه جوړېږي | پوهاوی‌نیوز

    کندهار کې د ۴،۸ میلیون افغانیو په لګښت د اوبو رسونې یوه شبکه جوړېږي | پوهاوی‌نیوز

    د کندهار په «تخته‌پل» کې د اوبو یو کوچنی بند جوړ شو | پوهاوی‌نیوز

    د کندهار په «تخته‌پل» کې د اوبو یو کوچنی بند جوړ شو | پوهاوی‌نیوز

    کندز کې تېر کال د اوبو رسونې ۱۱ شبکې جوړې شوې | پوهاوی‌نیوز

    کندز کې تېر کال د اوبو رسونې ۱۱ شبکې جوړې شوې | پوهاوی‌نیوز

    امریکا هلته «عیسویت» ته اوښتي د افغانستان اتباع هم راوباسي | پوهاوی‌نیوز

    امریکا هلته «عیسویت» ته اوښتي د افغانستان اتباع هم راوباسي | پوهاوی‌نیوز

    د کابل په اوومه ناحیه کې یو سړک جوړېږي | پوهاوی‌نیوز

    د کابل په اوومه ناحیه کې یو سړک جوړېږي | پوهاوی‌نیوز

    کابل کې د یو سړک جوړلو کارونه شروع شول | پوهاوی‌نیوز

    کابل کې د یو سړک جوړلو کارونه شروع شول | پوهاوی‌نیوز

    • ابادي
    • اقلیمي بدلون
    • ورځنۍ پېښې
  • اسلام
    • All
    • د عالمانو ویناوې
    • لارښوونې
    • معلومات
    د فرعون له ژوند څخه د ۷ حکمتونو زده‌کړه

    د فرعون له ژوند څخه د ۷ حکمتونو زده‌کړه

    بصیرت او د زړه رڼا؛ د سورة الفاطر څو درسونه

    بصیرت او د زړه رڼا؛ د سورة الفاطر څو درسونه

    “قبر شپه – هغه شپه چې هېڅ سهار نه لري”

    “قبر شپه – هغه شپه چې هېڅ سهار نه لري”

    په صحیح بخاري کې د امام قتیبه رحمه الله ونډه

    په صحیح بخاري کې د امام قتیبه رحمه الله ونډه

    مالیزیا کې تر ټولو پخوانی جامع جومات

    مالیزیا کې تر ټولو پخوانی جامع جومات

    د ترکیې «سلیمیه» جومات په ۱۶مه پېړۍ کې جوړ شوی

    د ترکیې «سلیمیه» جومات په ۱۶مه پېړۍ کې جوړ شوی

    لبنان کې «محمد امین جومات» د عثمانیانو دورې په ودانیز طرز جوړ شوی

    لبنان کې «محمد امین جومات» د عثمانیانو دورې په ودانیز طرز جوړ شوی

    د کابل «عبدالرحمن جومات» په کوم کال جوړ شوی؟ دلته یې ولولئ

    د کابل «عبدالرحمن جومات» په کوم کال جوړ شوی؟ دلته یې ولولئ

    فرانسه کې تر ټولو پخوانی جومات کوم دی؟

    فرانسه کې تر ټولو پخوانی جومات کوم دی؟

    • لارښوونې
    • د عالمانو ویناوې
    • معلومات
  • سیاست
    • All
    • تحلیل
    • فکر
    • کالم
    له ۱۷۸۸ – ۱۹۱۹ پورې د انګلیس لخوا افغانستان ته ور اوښتي زیانونه

    له ۱۷۸۸ – ۱۹۱۹ پورې د انګلیس لخوا افغانستان ته ور اوښتي زیانونه

    قوشتپې کانال ولې قزاقستان اندېښمن کړی؟

    قوشتپې کانال ولې قزاقستان اندېښمن کړی؟

    هیڅ فلم چین نشي وېشلای: “د شې‌زَنګ کیسه د نورو نه ده”

    د نړيوال قانون په اړه ارزښتناک کتاب خپور شو

    د نړيوال قانون په اړه ارزښتناک کتاب خپور شو

    د نړۍ روایتونه؛ څوک یې کنټرولوي او څنګه؟

    د نړۍ روایتونه؛ څوک یې کنټرولوي او څنګه؟

    د نړیوالو سیندونو د اوبو جریان او تګلوري اړولو په اړه د نړیوالو قوانینو دریځ

    د نړیوالو سیندونو د اوبو جریان او تګلوري اړولو په اړه د نړیوالو قوانینو دریځ

    ټرمپ او نړیواله سوله

    ټرمپ او نړیواله سوله

    کابل ښار عمودي پراختیا ته اړتیا لري/ محمدنظیم سمون

    کابل ښار عمودي پراختیا ته اړتیا لري/ محمدنظیم سمون

    د نړۍ د ځینو هېوادونو د ولسمشرانو معاش به څو وي؟

    د نړۍ د ځینو هېوادونو د ولسمشرانو معاش به څو وي؟

    • کالم
    • مرکه
    • تحلیل
  • ادبیات
    • All
    • ژبپوهنه
    • کتاب لنډیز
    • کره‌کتنه
    • لیکوالي
    د شاعرۍ درې وجهې/ دوکتور اجمل ښکلی

    د يوې کيسې کره‌کتنه | دوکتور اجمل ښکلی | پوهاوی‌مېډیا

    څنګه لیکل وکړو؟

    څنګه لیکل وکړو؟

    سمبولیزم او ادبیات

    سمبولیزم او ادبیات

    ګټیالی څه راکوي؟

    ګټیالی څه راکوي؟

    د پراګ د ژبپوهنې په مکتب کې د فونولوژۍ څېړنه

    د پراګ د ژبپوهنې په مکتب کې د فونولوژۍ څېړنه

    د مطالعې لارې چارې او ګټې | اکسون مجله

    د مطالعې لارې چارې او ګټې | اکسون مجله

    د لیکوالۍ د پیلولو په اړه څو نکتې

    د لیکوالۍ د پیلولو په اړه څو نکتې

    د پیغمبر کتاب په اړه

    د پیغمبر کتاب په اړه

    مورنۍ ژبه

    مورنۍ ژبه

    • ژبپوهنه
    • کتاب لنډیز
    • کره‌کتنه
    • لیکوالي
  • ژوند
    • All
    • بریالیتوب
    • ټېکنالوژي
    • روغتیا
    • سپورټ
    بدن ته د «کاهو» له حیرانوونکو ګټو خبر یاست؟

    بدن ته د «کاهو» له حیرانوونکو ګټو خبر یاست؟

    د ځوانۍ په دې درې کټګوريو کې تاسې کوم ځای کې ياست؟

    د ځوانۍ په دې درې کټګوريو کې تاسې کوم ځای کې ياست؟

    ځانوژنه؛ د ستونزو حللاره که د ژوند له مسؤولیتونو تېښه؟

    ځانوژنه؛ د ستونزو حللاره که د ژوند له مسؤولیتونو تېښه؟

    د رومي بانجانو حیرانوونکې گټې

    د رومي بانجانو حیرانوونکې گټې

    پټه مانا څو اړخونه لري/ محمدمصطفی سمون

    د وخت بدلون

    ګور ګوره (ګور ګورې)

    ګور ګوره (ګور ګورې)

    د لوی فیلسوف «باروخ اسپینوزا» فلسفي او ارزښتمنې خبرې

    د لوی فیلسوف «باروخ اسپینوزا» فلسفي او ارزښتمنې خبرې

    انسان‌پېژندنه او د شخصیت پېچلتیا

    زما قلم، زما خاوره، زما مسوولیت؛ د یو ځوان د ژور بدلون کیسه

    د عاشقانو وجودونه څه ډول دي؟

    د عاشقانو وجودونه څه ډول دي؟

    • ټېکنالوژي
    • روغتیا
    • سپورټ
    • بریالیتوب
  • اقتصاد
  • هنر او څېرې
  • د پوهاوي په اړه
No Result
View All Result
POHAWAI Media
No Result
View All Result
کورپاڼه ژوند روغتیا

وخت عضله ده

POHAWAI Media by POHAWAI Media
نوومبر 18, 2024
in روغتیا, ژوند
0 0
0
وخت عضله ده
0
خپرول
26
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

داکتر احسان الله درمل

په ټولنیز ژوند کې متل کوو چې «وخت سره زر دی»، خو د زړهٔ ډاکټران وایي چې «وخت عضله ده». راځئ د دې طبي متل تر شا پروت راز درته ووایم.

پوهېږو چې زړهٔ ټول بدن ته وینه پمپوي، خو زړهٔ خپله هم له عضلاتو څخه جوړ شوی غړی دی او دا عضلې پخپله هم وینې ته اړتیا لري. هغه شریانونه چې د زړهٔ عضلې ته وینه رسوي، کرونري شریانونه یې بولي، چې درې لویې څانگې لري. د دې شریانونو دوه لوی ښاخونه کیڼ او یوه لویه څانگه ښي زړهٔ ته وینه رسوي.

د زړهٔ حمله دې ته وایي، چې زړهٔ ته وینه رسوونکي کرونري شریانونه (یو یا ډېر) په مکمل ډول بند شي. له دې شریانونو څخه چې هر یو کرونري شریان بند شي، نو د زړهٔ د عضلې هغې برخې ته د وینې جریان بندېږي، چې بند شوی شریان د وینې د وررسولو مسئولیت لري. هرې عضلې ته چې د وینې جریان و نه رسېږي، ورو ورو مري او بالاخره داسې یوې مرحلې ته رسېږي، چې بېرته راژوندي کېدل یې له امکانه وځي. د زړهٔ په طبابت کې تحقیقاتو او تجربو ښودلې، چې که بند شوی شریان د دوو ساعتونو (۱۲۰ دقیقو) په داخل کې بېرته خلاص شي، نو د زړهٔ عضله بېرته نارمل وظیفې ته راگرځېدلای شي.

هر څومره چې د بند شوي شریان د خلاصېدو په کار کې ځنډ کېږي، هماغومره د زړهٔ عضله له کاره لوېږي او گایډلاین وایي چې که تر څلروېشت ساعتونو وروسته، بند شوی شریان خلاص هم شي، گټه نه کوي. ځکه چې د زړهٔ د عضلې هغه برخه مړه شوې وي، چې بند شوی شریان وینه وررسوي. په لنډیو کې اورو چې:

که د شېدو لښتي ورتېر کې

خزان وهلی زړگی نه نېسي گلونه

د همدې تجربې په اساس د زړهٔ ډاکټران وایي چې «وخت عضله ده». معنا، هر څومره زر چې بند شوی شریان خلاص کړو، هماغومره زر د زړهٔ تر خطر لاندې عضله له مرگه ژغورلای شو. د زړهٔ د حملې په ناروغ که څلروېشت ساعتونه اوښتي وي او درد نهٔ لري، د شریان په خلاصولو یې باید له سره فکر وشي، چې اړتیا یې شته او که نه. د دې فیصلې لپاره ځینې نور اضافي معاینات پکار دي، چې باید ډاکټران یې ناروغانو ته ووایي.

اوس چې مو د «وخت عضله ده» طبي متل تر شا پروت مفهوم درک کړ، نو څو خبرې موږ ټولو ته په پام کې نېول پکار دي:

– که تشخیص شوه، چې ناروغ د زړهٔ حمله لري، هڅه وکړئ چې ژر تر ژره یې د زړهٔ د ناروغیو تر ټولو نږدې مرکز ته ورسوئ، چې د شریانونو د خلاصون کار یې ژر تر ژره پیل شي. تاسو چې هره دقیقه ضایع کوئ، په اصل کې د ناروغ د زړهٔ تر خطر لاندې عضله د دوباره ژوند فرصت ضایع کوي. په داسې وخت کې دا متل خامخا دریاد کړئ چې وخت عضله ده.

– د زړهٔ د حملې د ناروغانو وخت یوازې د پایوازانو له لاسه نه، بلکې د ډاکټرانو له لاسه هم ضایع کېږي. کابل کې یې کوڅه په کوڅه کتلبونه لگولي. یو روغتون انجیوگرافي په شل زره، بل یې په پنځلس او یو نیم یې په لس زره هم کوي. د سټنټونو نرخونه هم یو ډول نه دي.

ځینې روغتونونه د عاجلو خونو نرسانو، د امبولانسونو پرسونل او ډاکټرانو ته بډې ورکوي، چې د زړهٔ د حملې ناروغان دې خوا ته رالېږه. دې نامسلکي او وجدان‌بوږنوونکي حالت په ولس کې د ډاکټرانو او روغتونو حیثیت او باور ته ضربه ورکړې. که یو روغتون او ډاکټر ورته ووایي چې ناروغ د زړهٔ حمله لري، باید شریان یې خلاص کړو. پایوازان اول ورته وایي چې نرخ راکه. هغه په کاغذ نرخ ورولیکي او پایوازان په ټولو روغتونونو گرځي. د نرخونو پوښتنې کوي، چنې وهي او مناسب ځای لټوي. خو پام یې نه وي، چې ناروغ یوازې دوه ساعته طلایي وخت (Golden time) لري او تر هغې وروسته د تداوۍ موثریت کمېږي. له دې دوو ساعتونو څخه وروسته که شریانونه خلاص هم شي، هغومره گټه نه لري، چې باید لرلې یې وای.

– حاکمیت او خصوصاً روغتیا وزارت که د وطن د بېوسه وگړو په وړاندې مسئولیت احساسوي او د غوښو او کچالو د نرخونو له کنټروله راوزگار شوي وي، باید چې د زړهٔ د حملې د معایناتو (خصوصاً انجیوگرافي) او تداوۍ (خصوصاً انجیوپلاسټۍ) نرخونه او مواد هم په جدیت سره کنټرول کړي. داسې چې په ټولو روغتونونو کې مواد د کیفیت له لحاظه او پروسیجرونه د قیمت له لحاظه یو شان وي. بیا به کورنۍ او پایوازان مجبور نه وي، چې د پنځو یا لسو زرو افغانیو لپاره خپل ډېر عاجل ناروغ د کابل له یوه سره بل ته وځغلوي او د روغتونو په بدلولو رابدلولو کې د ناروغ له گوتو طلایي وخت وباسي.  

ټګونه: احسان الله درملد زړه ټکاند زړه ناروغيزړهوخت او زړه
ShareTweet
POHAWAI Media

POHAWAI Media

پوهاوی‌ مېډیا د افغانستان، سیمې او نړۍ د روانو چارو کره پوښښ کوي او هم د ځانګړو موضوعاتو په اړه راپورونه او شننې وړاندې کوي. زموږ ټیم څېړنیز ژورنالېزم ته ژمن دی او د افغان ولس د افکارو تنویر مو سپېڅلې دنده ده.

پوهاوی‌ مېډیا د افغانستان، سیمې او نړۍ د روانو چارو کره پوښښ کوي او هم د ځانګړو موضوعاتو په اړه راپورونه او شننې وړاندې کوي.
زموږ ټیم څېړنیز ژورنالېزم ته ژمن دی او د افغان ولس د افکارو تنویر مو سپېڅلې دنده ده.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  •  
  • خبرونه
    • ابادي
    • اقلیمي بدلون
    • ورځنۍ پېښې
  • اسلام
    • لارښوونې
    • د عالمانو ویناوې
    • معلومات
  • سیاست
    • کالم
    • مرکه
    • تحلیل
  • ادبیات
    • ژبپوهنه
    • کتاب لنډیز
    • کره‌کتنه
    • لیکوالي
  • ژوند
    • ټېکنالوژي
    • روغتیا
    • سپورټ
    • بریالیتوب
  • اقتصاد
  • هنر او څېرې
  • د پوهاوي په اړه

Designed and Developed By iCode Software Company © 2024 Pohawai Media. All rights reserved