روغتیا

ژباړه: ګلثوم محمدي سیاه دانه (کلونجی) په انگليسي کې ورته The Black Seeds ویل کېږي. علمي نوم يې Nigella sativa...

ژباړه: حمیدالله حمیدي ځیګر د حیاتي غړو له ډلې شمېرل کېږي چې ګڼې دندې ترسره کوي. د بېلګې په توګه:...

ژباړه: ګلثوم محمدي نعناع هغه درمليز بوټی دی چې د هاضمې سیستم ښه کول، د زړه بدوالی کمول او همدارنگه...

د جنوبي کوریا یو شمېر څېړونکو د خپلو نویو څېړنو پر بنسټ سګرټ څکوونکو ته په خطاب کې ویلي، چې...

ژباړه: ګلثوم محمدي ستاسو بدن د قوي او سالم هډوکو او غاښونو لپاره د کلسیم سربېره فاسفورس (فسفر) ته هم...

لیکنه: ډاکتر عیسی ستانکزی هر مور او پلار دغه هیله لري چې ماشوم یې ځیرک، ذهین او تکړه وي. که...

ژباړه: حمیدالله حمیدي ډېر ښه او بد عادتونه شته چې زموږ د ژوند یوه برخه ګرځېدلي او پرېښودل یې سخت...

ژباړه: ګلثوم محمدي روغتیافعالان وایي چې انسان بايد د خپل جسمي روغتيا لپاره ښه خواړه وخوري. هگۍ د لاسرسي وړ...

ژباړه: عطا محمد میاخېل ۱ ـــ  هره ورځ سهار یو تکراري سبا ناری خورﺉ. ۲ ـــ  خپل نوکان ژویئ. ۳...

ژباړه: استاد اسدالله غضنفر یوه هلک ته، چې همېشه به غوسه کېده، خپل پلار د مېخونو کڅوړه ورکړه، ورته ویې...